Yoga als Gefahr! Was Yoga nicht kann.
In diesem Video geht es um die Gefahren von Yoga. Es geht darum was Yoga nicht kann, welche falschen Vorstellungen und Versprechungen da sind und wo du gut aufpassen solltest. ...
In diesem Video geht es um die Gefahren von Yoga. Es geht darum was Yoga nicht kann, welche falschen Vorstellungen und Versprechungen da sind und wo du gut aufpassen solltest. ...
Eben ging wieder mein traditioneller Jahresrückblick 2023 und meine Pläne für das neue Jahr online. Schau dir das Video gerne hier oder auf YouTube an. Willkommen zu meinem diesjährigen Jahresrückblick. Den...
Die Podcast Folge 171: Tabuthemen und Resilienz ist etwas anders als sonst. Diese Podcast Folge ist etwas anders als sonst. Ich wurde nämlich dieses Mal interviewed und habe mit Nicole...
Oh WOW! What a Trip! Die letzten 4 Tage habe ich mit 14 anderen Frauen vom Flügelbruch e.V. in Irland verbracht inklusive Strip & Dip und jetzt sitze ich hier...
Anzeige Der Darm. Großes Tabuthema in unserer Gesellschaft. Durchaus auch bei mir. Warum eigentlich? Dabei hat er so eine wichtige Funktion und sollte eine ganz große Priorität in unserem Leben haben. Vor...
Ich möchte heute gerne mal wieder ein besonderes Mantra mit dir teilen: Das "Om Tryambakam". Das ist ein vedantisches Mantra und neben dem Gayatri Mantra auch eins der Wichtigsten. (Das Gayatri...
Hat dir schon mal jemand gesagt, dass du ein echter Superheld bist? Wahrscheinlich eher weniger, oder? Leider neigen wir Menschen ja dazu den Fokus eher auf das Negative zu lenken,...
Heute geht es im Asana ABC um den Drehsitz. Das ist eine der - wie der Name schon sagt - typischen Twist (Dreh-) Bewegungen im Yoga. Das Schöne ist mal...
Kennst du die Geschichte von Eddie Aikau? Ich möchte sie gerne heute mit dir teilen. Es ist eine inspirierende Mut-Mach-Geschichte und wie und warum sich daraus der Slogan "Eddie would...
Diese Klopfmassage zum Selbermachen ist wunderbar aktivierend und deshalb auch sehr gut gerade morgens machbar. Am besten du machst sie im Stehen (auch wenn ich sie im Video im Sitzen...